Workshop Tuina1 – Fondations, dos, jambes

Développer des bases solides en thérapie manuelle chinoise : préparation du corps, manœuvres principales, protocoles fondamentaux.

  • Dates : 13-15 novembre 2026
  • Durée : 3 jours – 24h
  • Modalité : présentiel
  • Tarif : 425 €

Pourquoi suivre cette formation?

Le Tuina constitue l’une des grandes branches de la médecine chinoise. À la croisée de la thérapie manuelle, de l’anatomie fonctionnelle et du raisonnement énergétique, il offre des outils immédiatement applicables dans la prise en charge des troubles musculo-squelettiques les plus fréquents.

Cette formation a été conçue comme une véritable porte d’entrée dans la pratique du Tuina. Les participant·es y découvrent les principales techniques manuelles utilisées en clinique, apprennent à développer la qualité de leur toucher et construisent progressivement des protocoles simples, reproductibles et efficaces.

Une attention particulière est portée à la préparation du corps du praticien. Les exercices issus du Yijinjing 易筋經, du Shaolin Neigong 少林内功 et du travail proprioceptif permettent de développer stabilité, relâchement, précision et endurance, qualités indispensables à une pratique durable.

À l’issue de ces trois journées, les participant·es disposent d’une boîte à outils immédiatement mobilisable pour la prise en charge de nombreuses douleurs mécaniques du dos et des membres inférieurs.

  • Étudiant.e.s souhaitant découvrir le Tuina
  • Praticien.ne.s en médecine chinoise désirant développer leur pratique manuelle
  • Praticien.ne.s en acupuncture désirant compléter leurs traitements par une approche manuelle
  • Professionnel.le.s du massage ou de la thérapie manuelle souhaitant enrichir leurs outils
  • Pratiquant.e.s de Qigong et arts martiaux souhaitant découvrir le Tuina

Ce que vous apprendrez

  • Acquérir une méthodologie de préparation spécifique du corps.
  • Développer un toucher précis et une perception fine des tissus.
  • Maîtriser les techniques manuelles de base du Tuina
  • Comprendre leurs indications, contre-indications et limites.
  • Identifier la manière adéquate de les appliquer grâce à la pratique encadrée.
  • Intégrer des protocoles pour le dos et le membre inférieur à un traitement.

Programme

  • Histoire et place du Tuina dans la médecine chinoise
  • Principes de base
  • Avantages et limites
  • Précautions et contre-indications
  • Aspects pratiques, matériel et organisation
  • Liens entre Qigong et Tuina
  • Schéma corporel et posture
  • Séries d’exercices spécifiques pour la préparation du corps au Tuina
    • Yijinjing 易筋經
    • Shaolin neigong 少林内功
  • Préparation des mains
  • Développement de la proprioception fine
  • Presser (An)
  • Pétrir (Rou)
  • Pousser (Tui)
  • Saisir (Na)
  • Rouler (Gun)
  • Frotter (Mo)
  • Frictionner (Ca)
  • Creuser (Qia)
  • Essuyer (Ma)
  • Osciller (Dou)
  • Flexion-extension (Wan shen)
  • Pincer-tirer (Che)
  • Tracter (Ba shen)
  • Protocole de dos
    • Pathologies courantes associées (dorsalgie, lombalgie, douleur sacro-iliaque, syndrome du piriforme, etc.)
  • Protocole de jambe
    • Postérieur
    • Latéral et antérieur
    • Pathologies courantes associées (syndrome de la bandelette ilio-tibiale, gonalgie, périostite tibiale, douleur de cheville, fascéite planteaire, névrome de Morton, etc.)

Informations pratiques

  • Modalités : Présentiel
  • Lieu : Mas d’Aurumy, 77 Av. Alexandre Philip, 13710 Fuveau.
  • Durée : 3 jours – 24h
  • Tarif : 425 €
  • Enregistrement : vidéo disponible sur l’espace d’apprentissage en ligne
  • Support de cours fourni

Cette formation fait partie des parcours suivants

Parcours Tuina

100 h – 2 ans

1690 €

Parcours
Acupuncture + Tuina

264 h – 2 ans

3910 €

Parcours Tuina + Pharmacopée

356 h – 2 ans

5150 €

Parcours Intégral

568 h – 2 ans

7130 €

Questions fréquentes

Non, cette formation peut servir d’introduction à la discipline.

Non, les démonstrations, temps de pratique et corrections individuelles nécessitent une présence sur place.

Oui, si vous souhaitez vous engager dans un parcours après ce workshop, le montant payé sera déduit du prix du parcours.

Sur demande, vous pouvez recevoir une attestation de formation précisant le volume horaire et les thèmes abordés.

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Workshop Tuina1 – Fondations, dos, jambes
13-15 novembre 2026
3 jours – 24h
425 €